loại vi khuẩn

2 món ăn sáng đơn giản có thể giúp ngừa ung thư

15-09-2025 13:32:53

Các chuyên gia khuyên rằng sữa chua, quả mọng có thể làm giảm nguy cơ ung thư, dễ thực hiện và ngon hơn nhiều so với các bữa sáng thông thường.

5 lợi ích bất ngờ của việc ăn đu đủ chín khi đói bụng

14-09-2025 19:09:21

Đu đủ là loại trái cây giàu lợi ích cho sức khỏe, dễ ăn và có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn.

Hệ sinh thái đặc hữu tại Thuỵ Sĩ biến đổi mạnh khi sông băng tan chảy nhanh

14-09-2025 19:03:55

Các sông băng tại Thụy Sĩ đang tan chảy với tốc độ ngày càng nhanh, tạo nên những cảnh quan mới nhưng đồng thời đặt ra nguy cơ mất mát đối với hệ sinh thái đặc hữu cũng như nền văn hóa lâu đời của cộng đồng vùng núi cao.

Rau xanh hâm lại có tốt?

14-09-2025 07:37:05

Nhiều người có thói quen hâm lại rau thừa từ bữa trước mà không biết thói quen này có thể gây mất dinh dưỡng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

Những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận

13-09-2025 08:22:26

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận.

Ai nên hạn chế ăn nội tạng động vật?

12-09-2025 13:42:53

Nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu ăn không đúng cách, đặc biệt với người bị gout, tim mạch, cao huyết áp, phụ nữ mang thai.

3 gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe

11-09-2025 08:26:30

Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các hoạt động trong ngày.

Nước ngọt có đường trắng gây viêm, làm biến đổi gene vi khuẩn đường ruột

10-09-2025 14:04:53

Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học danh giá Nature Communications, việc tiêu thụ các loại nước ngọt có chứa đường trắng có thể làm biến đổi ADN của vi khuẩn đường ruột, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch của cơ thể.

Mẹo lau sàn gỗ sạch được cả tháng

09-09-2025 09:45:35

Sàn gỗ mang vẻ đẹp sang trọng nhưng dễ bám bẩn; khám phá ngay mẹo lau sàn gỗ sạch lâu từ các chuyên gia, giữ cho ngôi nhà bạn luôn tinh tươm, sáng bóng.

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

09-09-2025 08:26:44

Nhiều người duy trì thói quen đánh răng ngay sau khi ngủ dậy rồi ăn sáng, nhưng theo chuyên gia, điều này làm giảm hiệu quả bảo vệ răng của kem đánh răng.